CHAZEN
ChaZen reflexologie is een zachte, energetische methode die je helpt om te ontspannen en
weer in verbinding te komen met jezelf – lichaam én ziel.
Hoe werkt een ChaZen-sessie?
We beginnen met een ontspannende voet- massage. Dit helpt je om uit je hoofd te komen en je lichaam tot rust te brengen. Het stimuleert de Nervus vagus, de zenuw die essentieel is voor herstel en diepe ontspanning. Daarna werken we met de energetische reflexpunten van het chakrasysteem en het centrale zenuwstelsel. Dit kan je helpen om spanning los te laten en aandacht te geven aan wat je misschien hebt weggestopt – bewust of onbewust.
ChaZen nodigt je uit om blokkades los te laten, inzichten te krijgen en je lichaam weer in
balans te brengen.
Klaar om opnieuw rust en verbinding te ervaren? Voel je welkom!
WAT BRENGT CHAZEN?
In de hectiek van het dagelijkse leven is het soms moeilijk om rust te vinden en weer in verbinding te komen met jezelf. ChaZen biedt je dat moment van stilte en herbronning. Maar het doet nog zoveel meer:
Rust en balans: Kom uit je hoofd, laat spanning wegebben en voel hoe je weer tot jezelf komt.
Boost voor je immuunsysteem: Minder stress = minder cortisol, waardoor je lichaam zich kan herstellen.
Gelukshormonen: Tijdens een sessie maakt je lichaam endorfine en oxytocine aan –
natuurlijke pijnstillers die zorgen voor ontspanning en een betere nachtrust.
Verbinding met jezelf: Leer luisteren naar je lichaam, zonder oordeel of analyse. Gewoon voelen en in het moment zijn.
Gun jezelf deze rust en ontdek de kracht van ChaZen. Voel je welkom om te ontspannen, los te laten en weer op te laden.
BINAURAL BEATS
Om het effect van de ontspanning te versterken, wordt er gebruik gemaakt van binaural beats. Dit zijn geluiden die bepaalde hersengebieden activeren die betrokken zijn bij relaxatie.
Lees hier de kleine afspraken.