.png)
ChaZen reflexologie
In ons drukke leven verliezen we soms het contact met ons lichaam en onze innerlijke rust..
ChaZen reflexologie nodigt je uit om even stil te staan… te ademen… en te voelen
Hoe verloopt een ChaZen-sessie?
We starten met een ontspannende voetmassage. Dit helpt om uit je hoofd te komen, in je lichaam te zakken en je zenuwstelsel tot rust te brengen.
Daarna werken we met energetische reflexpunten in de voet, die verbonden zijn met het chakrasysteem en het centrale zenuwstelsel. Deze zachte aanrakingen kunnen helpen om spanning los te laten en ruimte te maken voor wat gezien wil worden.
Het is een liefdevolle uitnodiging om weer thuis te komen bij jezelf, te voelen wat er is, zonder te analyseren of verklaren. Gewoon zijn.
Tijdens een ChaZen-sessie maak ik gebruik van binaural beats om je zenuwstelsel te helpen tot rust te komen. Binaural beats zijn zachte geluidsgolven die via een koptelefoon worden beluisterd. Bepaalde frequenties kunnen je hersengolven ondersteunen om te vertragen en zo een staat van diepe ontspanning te bereiken.
Wat brengt ChaZen?
-
Rust en balans
Je komt uit je hoofd, spanning mag wegvloeien en je lichaam ontspant.
-
Een boost voor je immuunsysteem
Minder stress betekent minder cortisol, waardoor je lichaam meer ruimte krijgt om te herstellen.
-
Gelukshormonen
Tijdens een sessie maakt je lichaam endorfine en oxytocine aan — natuurlijke pijnstillers die zorgen voor ontspanning, veiligheid en een betere nachtrust.
-
Verbinding met jezelf
Je mag opnieuw luisteren naar je lichaam, zonder oordeel, zonder te moeten analyseren.
Gewoon voelen, ademen en aanwezig zijn.
Gun jezelf dit moment van zachtheid.
Prijs
€ 60
